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ACTIVITES.PHP
- MES ACTIVITES SPORTIVES (S 24 DE 2021) -
  => Pour les activités sportives antérieures au 1er juillet 2006, c'est par là.
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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE





JUIN



S 24








Lun. 14
07:00
00:57
Tour des "bras cassés"
130
130
Avec ma tendre & douce
06.70
Mar. 15
06:00
23km
Sortie matinale avant le télétravail
500
500
Les nougats creux ce jour
15.17
Mer. 16









Jeu. 17
05:45
33km
Domicile / boulot par le Gambet
310
240

10.90

16:15
39km
Boulot / domicile par le Babaou et le Caguo-Ven
410
480
Vent d'est contraire tout le long
14.30
Ven. 18









Sam. 19
09:30
01:24
Randonnée au départ de la maison
140
140
Avec ma tendre & douce
06.77
Dim. 20
07:15
64km
A/R col du Babaou + crêtes jusqu'au col du Canadel et retour par le bord de mer
910
910

26.45





Statistiques :
2400
2400
80.28
-/-
Modifié le 14/09/2021

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