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DATE
HEURE
NATURE
TPS/
DIST
INTENSITE
DETAIL DE LA SEANCE
D+
D-
OBS
CHARGE
JUIN
S 27
Lun. 29
Mar. 30
JUILLET
Mer. 1
05:15
VR
33km
END
Domicile / boulot par le Gambet
310
240
10.90
17:00
VR
33km
END
Boulot / domicile par le Gambet
240
310
10.55
Jeu. 2
Ven. 3
06:00
RDN
03:21
END
Le circuit trail des "
Balcons de Cavalière
" en mode rando
540
540
19.27
Sam. 4
05:45
VTT
24km
END
Une virée vers les Mas de Chesnais, Bouissèdes, les barrages du Trapan et de Tézeans et le vallon du Niel oriental
530
530
En partie en accompagnant ma tendre & douce
durant sa sortie trail
15.95
Dim. 5
06:45
VR
85km
RCP
Ce circuit
Openrunner
830
830
Avec ma tendre & douce
29.45
Statistiques :
2450
2450
86.12
-/-
Modifié le 14/09/2021
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